내가 어떤 사람인지 모르겠다면? 자존감을 높여라   당신은 스스로에 대한 확신이 있으신가요? 무엇을 좋아하고, 싫어하며,…

사람들이 나에게 다가오지 않는 이유 3가지   우리는 사람들과 깊고 원만한 관계를 원하지만 우리가 원하는…

갓생 살기에 열중하는 당신, 불안 때문은 아닌가요? 갓생 살기? 빡센 노력으로 불안 없애기 전략  …

당신에게 필요한 가족 탓 - 부모 양육태도와 자존감   오늘은 부모 양육태도와 자존감과의 관계에 대한…

자존감 높이기 위해 질문하세요!   오늘은 자존감을 높이는 데 꼭 필요한 활동인 '질문'에 대한 이야기를…

자존감이 낮은 사람에게 필요한 회복탄력성 되찾기 7단계   자존감 회복의 기술 - 회복탄력성 되찾기에 있다?…

거짓말을 하면 자존감이 떨어지는 이유 5가지 *이번 글은 Psychology Today에 게재된 Sebastian Ocklenburg 의 글…