자존감

첫째 딸로 태어난 당신, 자존감이 떨어지나요? 첫째 딸의 자존감 이야기

첫째 딸로 태어난 당신, 자존감이 떨어지나요? 첫째 딸의 자존감 이야기 당신은 부모님의 몇 번째 자식으로…

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2024년 1월 16일

자존감

자존감 높이는 법 – 용의 꼬리보다 뱀의 머리를 선택하라

자존감 높이는 법 - 용의 꼬리보다 뱀의 머리를 선택하라 당신은 지금까지 용의 꼬리가 되는 게…

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2024년 1월 9일

연애 / 자존감

매력 있는 사람이 되는 법 4가지

매력 있는 사람이 되는 법 4가지   당신은 스스로가 매력이 있다고 생각하나요? 아니면 매력이 별로 없다고…

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2024년 1월 8일

자존감

당신이 화를 못내는 사람이 된 이유

당신이 화를 못내는 사람이 된 이유   여러분은 평소에 부당한 일에 대해서 화를 잘 내시나요?  …

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2024년 1월 4일

자존감

당신에게 자기 비판 대신 자기 연민이 필요한 이유

당신에게 자기 비판 대신 자기 연민이 필요한 이유   오늘은 언제나 스스로를 공격하는 당신을 위해…

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2024년 1월 2일

자존감

멘탈 강해지는법 – 부모님의 유산에 분노하세요!

멘탈 강해지는법 - 부모님의 유산에 분노하세요! 당신의 유약한 멘탈을 변화시키고 싶다면 부모님이 물려주신 유산에 분노하시기…

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2023년 12월 28일

인사이트

고민 털어놓기의 기술

고민 털어놓기의 기술 여러분은 고민이 생기면 어떻게 하는 편인가요? 저 멘디쌤은 고민이 생길 때 혼자…

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2023년 12월 26일

자존감

자책하는 사람이 자책에서 벗어나는 법

자책하는 사람이 자책에서 벗어나는 법 자존감이 낮으면 자책하는 사람이 된다 자존감 테스트에서 단골로 선택되는 항목은…

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2023년 12월 20일

인사이트

인간관계 잘하는 법 – 선을 잘 지킬 것

인간관계 잘하는 법 - 선을 잘 지킬 것 살다보면 어떤 사람은 편안하게 느껴지고 자연스레 가까워지는…

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2023년 12월 6일

멘디쌤의 자존감 프로그램

멘디쌤의 프로그램 가격

멘디쌤의 프로그램 가격 안녕하세요 멘탈경험디자인 대표 멘디쌤 조명국입니다. 이번 글은 2024년 1월 1일부터 적용된 『멘디쌤의…

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2023년 12월 5일