자존감 현상태 정밀 진단

"서울대 출신 자존감 전문가 멘디쌤이 발견한 자존감 결핍의 30가지 신호"

지금 겪고 있는 막연한 불안과 예민함, 단순히 성격 탓일까요?
이 테스트는 1,000시간 이상의 상담 데이터를 기반으로 '자존감이 낮을 때 공통적으로 나타나는 행동 패턴'을 정리했습니다.

전문가의 데이터와 대조하여, 현재 나의 마음이 얼마나 지쳐있는 상태인지 객관적으로 확인해 보세요.

✅ 참여 가이드:
최근 3개월간 반복적으로 나타난 나의 모습에 체크해 주세요.
솔직하게 체크할수록 현재 상태를 더 정확하게 파악할 수 있습니다.

🔄 최근 업데이트 : 2026.01.02
자존감 테스트 2026

TYPE A. 타인 의식 및 인정 욕구 (5문항)

남들의 시선이 내 기준보다 우선인 유형