남들 눈치 보느라,
정작 '나'를 잃어버리셨나요?

겉으로는 완벽해 보이지만 속은 불안한 당신을 위해.
서울대 심리학 전공 자존감 전문가 멘디쌤이 설계한 '4주 자존감 회복 로드맵'으로
가면을 벗고 진짜 나를 되찾으세요.

혹시 당신의 이야기인가요?

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"아까 그 말, 하지 말걸..." 퇴근 후에도 오늘의 대화를 곱씹으며 후회한다.

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남들에게는 '착한 사람'이지만 속으로는 언제 무너질지 몰라 불안하다.

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쉬는 날에도 생산적인 일을 하지 않으면 죄책감이 들어 편히 쉬지 못한다.

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인정받지 못하면 버림받을 것 같아 거절을 못 하고 일을 떠맡는다.

당신이 부족해서가 아닙니다.
그저 '조건부 사랑'이라는 잘못된 마음의 안경을 쓰고 있기 때문입니다.

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누가 뭐라 해도 "나는 괜찮은 사람이야"라고 스스로를 믿어주는 단단한 마음을 얻습니다.

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싫은 건 싫다고 말해도 관계가 끊어지지 않습니다. 솔직한 내 모습으로 사랑받는 기쁨을 경험하세요.

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증명하지 않아도 됩니다. 강박을 내려놓고 일상의 여유를 온전히 즐기는 '진짜 자유'를 얻습니다.

"마음의 평안이
'운 좋은 사람'들만의 특권이 되어서는 안 됩니다."

안녕하세요, '멘디쌤'입니다. 건강한 환경을 만나지 못했다는 이유로, 뛰어난 성과를 내고도 스스로를 가치 없다고 여기는 분들이 너무나 많습니다.

이건 당신의 잘못이 아닙니다. 그저 나를 지키는 법을 배울 '기회'가 없었을 뿐입니다. 불운했던 과거가 당신의 남은 삶까지 흔들게 두지 마세요. 올바른 심리학 지식으로 마음을 다시 설계하면, 당신도 분명 편안해질 수 있습니다.

Step 1

정밀 분석을 통해 막연했던 불안의 실체와 자존감을 갉아먹는 진짜 원인을 찾아냅니다.

Step 2

"완벽해야 사랑받는다"는 비합리적 신념을 제거하고, 내면의 상처를 치유합니다.

Step 3

타인의 시선에서 벗어나, 나만의 기준으로 삶을 이끄는 구체적인 기술을 익힙니다.

4주 자존감 향상 프로그램

1:1 온라인 코칭 & 멘탈 케어 솔루션

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✋ 100% 환불 보장
상담이 자신과 맞지 않는다고 느껴지신다면, 진행하지 않은 회차에 대해
조건 없이 전액 환불해 드립니다. 당신의 시간과 비용은 소중하니까요.

지금이 바로, 가면을 벗고 진짜 내 삶을 시작할 때입니다.