예민한 사람 테스트 (HSP TEST)

‘Trust Yourself’의 저자 Melody Wilding이 이야기하는 매우 예민한 사람(Highly Sensitive Person)의 특징을 모은 테스트입니다. 일부 항목을 이해하기 쉽도록 변형하였습니다.

1. 나는 매우 공감적인 사람이다 네 아니요

2. 문제가 발생하면 끊임없이 반성한다 네 아니요

3. 문제를 개인적으로 받아들이는 경우가 많다 네 아니요

4. 외부의 압력에 예민하게 반응한다 네 아니요

5. 일상의 경험을 과도하게 분석하는 경향이 있다 (높은 자의식과 자기비판) 네 아니요

6. 부정적인 피드백의 후유증이 오래간다 네 아니요

7. 결정을 내리는 것이 어렵고 신중하게 결정한다 네 아니요

8. 사안의 세부사항을 민감하게 지각한다 네 아니요

9. 공손함과 예의를 잘 갖추고 있다는 평가를 받는다 네 아니요

10. 갈등을 감지하고 문제 완화시키며, 새로운 기회를 포착한다 네 아니요

11. 타인이 놓친 것을 잘 알아차린다 네 아니요

13. 개인적인 공간이 확보된 재택근무가 즐겁다 네 아니요

14. 동기와 즐거움과 같은 내재적 요인을 중요하게 여긴다 네 아니요

스스로가 얼마나 예민한 사람인지 알아보는 ‘예민한 사람 테스트’입니다. HSP(Highly Sensitive Person) 이 보이는 14가지 모습을 통해 자신의 예민도를 파악해보세요!