🔎 멘탈 분석 상담 : 내 멘탈 상태를 객관적으로 진단받는 가장 빠른 방법

🧑 쿼카쌤 / 20대 남성
상담을 통해 내면의 상처를 마주할 수 있었습니다.
멘디쌤은 현재의 제가 느끼는 불안이 과거의 상처받은 아이와 연결되어 있다는 것을 알려주셨어요. 그리고 그 아이에게 가장 필요했던 말, “너가 잘못한 게 아니야. 많이 놀랐겠다”라는 따뜻한 위로를 건네주셨죠. 그 순간 마음 한켠이 따뜻해지는 것을 느꼈습니다. 내면의 아이를 보듬어주고, 진정한 마음의 평화를 찾고 싶으신 분께 멘디쌤의 [멘탈 분석 상담]을 추천드립니다.
👩 O영 / 30대 여성
오늘 상담은 제 인생을 바꿀거라는 확신이 들었어요!
심한 무기력증으로 일상생활과 일에도 지장이 있어 상담을 신청하게 되었습니다. 우울증이 원인이 아닐까 생각하던 차에 막연하게 자존감 문제도 있을거라 생각했는데, 오히려 낮은 자존감이 근본 원인이었어요. 40분 상담은 다소 짧은 시간일 수 있는데 군더더기 없이 필요한 말씀만 딱딱해주시고, 질의응답 시간도 충분히 가져주셔서 더욱 확신이 생깁니다.
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내 멘탈 상태, 객관적으로 확인할 수는 없을까?
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불안과 우울이 자꾸 반복되는데, 이유를 모르겠다..
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자존감이 계속 떨어지는데, 어떻게 회복해야 할지 모르겠다..
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상담을 받아야 할까, 병원에 가야 할까 헷갈린다..
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내 마음 상태를 객관적으로 확인할 수 있으면 좋겠다..
1000명이 넘는 사람들과 상담하면서 알게된 사실!
멘탈을 변화시키기 위해서는
1. 막연한 추측이 아니라 객관적인 진단이 필요합니다.
2. 인터넷에 돌아다니는 심리 테스트가 아니라 전문가의 분석이 필요합니다.
3. 구체적인 변화 방향이 필요합니다.
👉 그걸 어떻게?
바로, 멘탈 분석 상담입니다.
– 1,000회 이상 상담 경험을 바탕으로 한 정확한 멘탈 분석
– 내 마음 상태를 객관적으로 보여주는 맞춤 보고서
– 내 멘탈을 정리하는 7일 루틴 워크북 까지..!
멘디쌤의 객관적인 멘탈 분석을 받고
진짜 삶의 변화를 시작해보세요!
상담 후 받게 되는 것들
멘탈 분석 보고서 제공

상담 후 상담 내용을 기억에만 의존하느라 힘드셨죠? 핵심 내용을 담은 보고서를 통해 상담 내용을 기억하고 활용할 수 있습니다. (상담 후 24시간 내에 전달해드립니다.)
내 멘탈을 정리하는 7일 루틴 워크북 제공

상담 이후 스스로를 돌아볼 수 있는 워크북도 제공합니다. 매일 하나씩 작성하다보면 스스로에 대한 이해도가 높아질 수 있습니다!
멘탈 분석 상담 프로세스
1단계: 멘탈 분석 상담 신청
2단계: 상담 일정 결정 (주중 09시~21시 사이)
3단계: 사전 자존감 테스트 진행
4단계: Google Meet를 통해 온라인 상담 진행 (40분 진행)
5단계: 멘탈 분석 보고서, 내 멘탈을 정리하는 7일 루틴 워크북.pdf 제공
🧑 Bstory님 / 30대 남성
한살이라도 빨리 받아봐야할 멘탈 분석 상담
👦 흥디님 / 30대 남성
그래, 나는 이제 인생 재밌게 살란다.
성과주의였던 나는 내가 하는것들에 결과값이 나오지 않으면 스스로 갉아먹는게 가장 큰 힘듦의 이유였고 그렇게 더 무리를 하다보니 많이 지친 것 같았다고 말씀해주셨다. 나 스스로 우선 그것을 인지하고 심각성을 깨달아야했고 나는 많은것을 하지만 내가 해야만 한다고 생각하지말고 재밌기 때문에 한다고 생각될 때 하라고 하셨다.
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멘디쌤 소개
서울대학교 심리학과 졸업
국내에서 ‘가장 많은’ 자존감 컨텐츠 제작
- 유튜브 구독자 6.4만 명, 총 누적 조회수 800만, 600개 영상 제작
- 브런치 ‘자존감 전문’ 구독자 상위 0.5% 작가
- 스레드 1만 구독자 보유
심리학 책 작가
- ‘출근하자마자 퇴근하고 싶다’, ‘아까 화냈어야 했는데’ 심리학 서적 출간
- 말을 편하고 즐겁게 하는 법 전자책 출판
- 자존감 서적 ‘리스펙트’ 집필 중 – 2026년 출간 예정
공공기관/대학/기업 심리학 특강 다수
- 선거연수원, 청년창업사관학교, 서울시, 화성시, 부산 인재개발원 등
✅ 이런 분에게 필요합니다.
– 불안과 우울이 반복되는데, 원인을 명확히 알고 싶으신 분
– 자존감이 계속 떨어져서 일·관계에서 자신이 없는 분
– 상담을 받아야 할지, 병원에 가야 할지 판단이 어려운 분
– 내 마음 상태를 객관적으로 진단받고 싶으신 분
– 문제 해결을 위한 실질적인 첫 방향이 필요하신 분
🤔 FAQ
Q1. 상담은 무료인가요?
A. 멘탈 분석 상담은 유료 서비스입니다. 단순한 테스트가 아니라, 1,000회 이상 상담 경험을 바탕으로 맞춤형 분석 보고서를 제공해드리기 때문입니다.
Q2. 상담 시간은 얼마나 걸리나요?
A. 기본적으로 약 40분 내외로 진행됩니다. 멘탈 분석 및 원이 파악, 피드백까지 포함됩니다.
Q3. 상담은 어떻게 진행되나요?
A. Google Meet을 통해 온라인으로 진행되며, 상담 후에는 개인 맞춤 멘탈 분석 보고서 및 내 멘탈을 정리하는 7일 루틴 워크북(PDF)을 제공해드립니다.
Q4. 어떤 결과를 받을 수 있나요?
A. 현재 멘탈 진단, 자존감·불안 수준 파악, 반복되는 패턴 분석, 앞으로의 개선 방향을 담은 보고서를 받으실 수 있습니다.
Q5. 상담을 한 번만 받아도 도움이 될까요?
A. 네. 단 한 번의 상담만으로도 내가 왜 힘든지를 객관적으로 이해할 수 있습니다. 이후 필요에 따라 자존감 향상 프로그램으로 이어갈 수 있습니다.